近日，在安徽省合肥市大圩镇养老服务综合体举行了由国家体育总局棋牌运动管理中心与中国国际跳棋协会主办的全民健身主题活动，此次活动名为“2026年国际跳棋和五子棋全民健身主题示范活动——银龄弈康银发抗衰老训练营”。活动旨在将国家级智力运动的资源带到老年人身边，积极推广全民健身与健康的紧密结合。活动当天，组织方向大圩镇养老服务综合体捐赠了一批体育器材和适合老年人的棋具，旨在丰富当地的文体活动供给。这些器材将直接为老年人的日常活动提供支持，形成长效机制，使得健身服务真正可持续。
在活动的专题授课中，合肥市卫岗小学的五子棋教练彭俊为老人们详细讲解了五子棋的历史、锻炼价值与基本规则。通俗易懂的讲解让老人们充分理解，潜移默化中传播了科学的健身理念。在实操教学环节中，老人们在教练和志愿者的指导下分组对弈，现场气氛十分活跃。多位老人表示这是他们第一次认真接触五子棋，感觉规则简单且趣味十足，回去后还想继续和老朋友们一起下棋。在这个小小的棋盘上，老年人不仅享受到了运动的乐趣，同时也进行了思维锻炼与情感交流，从“不会下”到“喜欢下”，显示出了活动的引导力。
“银龄弈康银发抗衰老训练营”是国家推动“体育+养老”融合发展的重要措施。在应对人口老龄化的背景下，智力运动凭借其参与门槛低、益智健脑等特点，成为丰富老年人精神文化生活、促进主动健康的新方式。此次活动通过捐赠器材、授课和聚会的形式，让智力运动落地生根，为健康老龄化贡献了力量。接下来，2026年国际跳棋和五子棋全民健身活动还将深入商圈和公园等公共场所，继续扩大智力运动的影响范围，鼓励更多人参与到棋牌活动中，共享全民健身的成果，为构建健康中国注入新的活力。
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